L'équipe

Aux côtés de Sonja et Valentine tu trouveras une équipe qui partage la même envie : faire bouger avec le cœur 🧡

Laurianne

Camille

Manon

Artiste interprète depuis plus de 15 ans pour différentes compagnies de danse, j’ai débuté ma carrière en 2005 dans un cabaret parisien, le Crazy Horse, avant de poursuivre avec des comédies musicales et évènements dansés plus ponctuels. Le yoga est entré dans ma vie, intimement lié à mon parcours de danseuse autant pour m’assurer un échauffement efficace avant une prestation, qu’un entretien corporel quotidien pour prévenir d’éventuelles blessures.
Je suis diplômée en Vinyasa, yin et yoga thérapie. Je propose des cours de Vinyasa dynamiques et créatifs , où je porte une attention particulière à l'alignement et a la respiration.

Professeure de Vinyasa & Hatha Yoga

Anciennement chargée d’affaires dans un cabinet d’architecture, je suis aujourd'hui professeure de Pilates et de Yoga et éducatrice sportive diplômée d'Etat. Ayant toujours pratiqué plusieurs activités physiques comme la danse, la course à pied, le yoga, etc., c'est naturellement que je me suis réorientée dans ce domaine.

J'ai découvert le pilates et le yoga lors de mes études au Danemark en 2015 et je n'ai jamais cessé de pratiquer depuis. Je suis titulaire de la certification Matwork et Pilates reformer, mais également diplômée en Yoga Ashtanga Vinyasa RYT 300h. Ces formations m’ont permis de renforcer mes connaissances et d'approfondir ma pratique pour pouvoir vous partager au mieux mon expertise dans le domaine.

Bienveillante, j'aime mon métier car il me permet d'aider chacun.e d'entre vous à se sentir bien, ce qui me paraît essentiel.

C’est avec passion que j’ai quitté le monde de l’art pour celui du mouvement.

Mon approche est axée autour de la mobilité, de la force et des pratiques en quadrupédie (Animal Flow).

Je crois que l’activité physique, c’est du soin physique, mental et émotionnel, une manière d’investir son corps, un moyen pour se sentir plus fort.e et pour soutenir nos activités quotidiennes sans douleur et le plus longtemps possible.

Professeure de Pilates & Souplesse Active

Professeure de Animal FlowⓇ & Mobilité

D’autres enseignant·e·s rejoindront bientôt l’équipe !